알아두면 좋은 정보 18

더위에 좋은 음식 리스트 총정리: 전통 보양식부터 요즘 감성 여름 건강식까지

[목차]더위에 좋은 음식이란?전통 보양식으로 이기는 여름 2-1. 삼계탕 2-2. 장어 2-3. 전복죽요즘 감성 더위 이기는 음식 3-1. 장어덮밥 3-2. 두유 콩국수 3-3. 곤약 냉면 3-4. 전복 리조또 3-5. 오이&그릭요거트 샐러드여름철 장 건강을 위한 음식 팁더위에 피해야 할 음식과 장염 주의사항마무리: 음식으로 이기는 여름, 더위와의 한판 승부 1. 더위에 좋은 음식이란?여름은 계절 그 자체만으로도 ‘시험’입니다.무더운 기온, 높은 습도, 하루 종일 흐느적거리는 체력.입맛은 떨어지고, 기운은 바닥나고, 더 심하면 장염이나 냉방병까지 따라옵니다.이럴 때 가장 먼저 챙겨야 할 것은 바로 "먹는 것",즉, 더위에 좋은 음식입니다.그렇다면 ‘더위에 좋은 음식’이란 정확히 무엇일까요?▶ 몸에 열을 ..

증시 급락 이유, 알고 보니 세금 때문이었다

목차증시 급락, 단순한 하락이 아니다 1-1. 2025 세제개편안 핵심 요약 1-2. 왜 주식시장이 발끈했나?정부 세금 정책, 정말 개미만 때리는가 2-1. 증권거래세 인상: 0.15% → 0.20% 2-2. 양도소득세 기준 50억 → 10억 원 2-3. 배당소득 분리과세 기대 이하개미들의 분노, 현실화되다실전 사례로 보는 개미의 현실 4-1. 정말 대주주 기준이 이렇게 위험할까? 4-2. 대주주 회피 전략 3단계 체크리스트세금 대비, 지금부터 시작하자 5-1. 절세 통장으로 리스크 줄이기 5-2. 해외 주식으로 눈 돌리기 5-3. 퍼스널 전략 요약결론: 정보가 곧 절세다 2025년 세제개편안이 발표되자마자, 코스피는 장중 3% 넘게 하락했습니다. 단순한 하락이 아니라, 투자자들의 심리를 뒤흔든 '세금..

요즘 사람들이 많이 찾는 부업 TOP 5 ,현실 부업 가이드

요즘 사람들은 왜 부업을 찾을까요?스마트스토어부터 SNS 마케팅, 유튜브, 전자책까지2025년 현재 가장 많이 선택한 현실적인 부업 TOP 5를 정리했습니다.하루 30분 투자로 수익화가 가능한 구조만 소개합니다. 경기 불황과 고물가 시대 속, 많은 사람들이 부업을 찾고 있습니다. 2025년 현재 통계에 따르면 직장인의 80% 이상이 부업을 시작했거나 고민 중이라고 합니다. 과거 부업이 ‘생계형’ 수단이었다면, 이제는 ‘세컨드 인컴’이자 ‘재테크 전략’의 일부로 자리 잡고 있습니다. 특히 스마트스토어, SNS 마케팅, 온라인 강의, 영상 콘텐츠 등은 무자본, 재택, N잡의 키워드로 각광받고 있으며, 누구나 시간만 있다면 시작할 수 있는 구조로 바뀌고 있습니다.목차요즘 사람들이 왜 부업을 찾는가?요즘 사람들..

2025년 GPT 부업 트렌드 정리 – 지금 당장 시작해야 할 5가지 수익모델

[목차]GPT 부업이 뜨는 이유 1-1. AI 시대의 디지털 기회 1-2. GPT 부업은 왜 수익화에 유리한가?GPT 부업 수익모델 BEST 5 2-1. GPT 기반 블로그 자동화 2-2. 전자책 제작 및 판매 2-3. GPT 프롬프트 템플릿 판매 2-4. 유튜브 영상 스크립트 제작 대행 2-5. 번역 및 요약 서비스 자동화광고 수익화를 위한 GPT 도구 삽입 전략 3-1. 제휴 링크 추천 위치 3-2. 배치 타이밍과 위치 전략무료 도구와 바로 실행 가능한 가이드 4-1. 초보자가 오늘부터 할 수 있는 GPT 부업 4-2. 추천 프롬프트 예시GPT 부업 실패 사례와 교훈월 100만 원 실현한 실전 사례GPT 실전 프롬프트 10선GPT+노션+블로그 자동화 시스템 구축..

위고비 후기부터 부작용까지, 실제 사용자가 알려주는 다이어트 주사 경험담

목차위고비란 무엇인가?위고비, 정말 그렇게 잘 빠질까?위고비 가격 및 처방 과정위고비 부작용, 꼭 알아두세요위고비가 부담스럽다면? 이런 대안도 있어요실사용자 평점 높은 다이어트 보조제 소개위고비 vs 보조제, 나에게 맞는 선택은?마무리 1. 위고비란 무엇인가?위고비는 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 유사체로, 체내 식욕 호르몬을 조절하여 포만감을 유도하고 체중을 감량시키는 비만 치료제입니다. 주 1회 자가 주사하는 방식이며, 2023년 국내에도 정식 도입되면서 빠르게 확산되고 있습니다. 2. 위고비, 정말 그렇게 잘 빠질까?실제 사용자들에 따르면 식욕이 현저히 줄어드는 것이 가장 큰 효과라고 합니다.“먹고 싶은 생각 자체가 사라져요. 예전처럼 치킨, 빵 생각이 안 나요.”– 30대 직장인 후기“밤..

장염 증상과 예방법, 장 건강 유산균까지! 장에 좋은 음식 완전 정리

-->[목차]장염이란? 여름철 특히 조심해야 하는 이유1-1. 장염의 정의 및 원인1-2. 여름철 장염이 급증하는 이유장염 증상 총정리2-1. 바이러스성 장염 vs 세균성 장염 증상 비교2-2. 장염 증상 체크리스트장염 대처법과 예방법3-1. 초기 대응 방법3-2. 재발 방지를 위한 생활 습관장에 좋은 음식과 피해야 할 음식4-1. 장염 시 꼭 먹어야 할 음식4-2. 장염에 나쁜 음식장 건강을 위한 유산균 제품 추천5-1. 유산균 섭취가 장염에 미치는 효과5-2. 추천 유산균 TOP 3장염 시 병원 가야 할 때 vs 병원 예약 앱 추천6-1. 어떤 증상이면 병원에 가야 하나?6-2. 병원 예약 앱으로 빠르게 진료 잡는 팁마무리: 장염 예방은 장 건강 관리에서 시작된다1. 장염이란? 여름철 특히 조심해야 ..

열사병 증상과 응급처치법 총정리 + 냉각 아이템 추천!

[목차]1. 열사병이란? 2. 열사병 초기증상 총정리 2-1. 일반적인 증상 2-2. 연령별 주의 증상 3. 열사병 응급처치 방법 4. 열사병 예방법 4-1. 폭염 속 야외 근로자 수칙 4-2. 반려견 열사병 예방법 5. 열사병 예방을 위한 쿠팡 추천템 5-1. 냉풍조끼 5-2. 휴대용 선풍기 5-3. 아이스넥밴드 5-4. 안전모 햇빛가리개 6. 마무리 정리 및 주의사항 1. 열사병이란?한여름 폭염 속, 가장 조심해야 할 질병 중 하나가 바로 열사병입니다. 열사병은 외부 온도가 급격히 올라가면서 체온 조절 기능이 제대로 작동하지 않아, 체내 열이 제대로 배출되지 못하고 쌓이면서 발생하는 중증 질환입니다.보통 우리 몸은 땀을 흘리며 체온을 낮추지만, 열사병은 이 과정이 무너지는..

2025년 7월 22일, 단통법 폐지! 스마트폰 싸게 사는 황금 타이밍

[목차]단통법이란? 폐지의 의미단통법 폐지 이후 달라지는 5가지소비자가 꼭 알아야 할 스마트폰 구매 전략 3-1. 공시지원금 vs 선택약정 비교 3-2. 번호이동 vs 기기변경 전략 3-3. 자급제폰 + 알뜰폰 요금제 조합 3-4. 휴대폰 성지 활용법브랜드별 구매 전략: 갤럭시 vs 아이폰소비자 유형별 주의사항단통법 폐지 FAQ체크리스트와 마무리 전략 1. 단통법이란? 폐지의 의미2025년 7월 22일, '이동통신단말장치 유통구조 개선에 관한 법률(단통법)'이 드디어 폐지됩니다.이 법은 원래 보조금 과열을 막고 가격 형평성을 유지하기 위해 도입됐지만,결과적으로 가격 경쟁이 줄고 소비자 혜택이 축소되는 부작용이 있었습니다.2. 단통법 폐지 이후 달라지는 5가지공시지원금과 선택약정을 동시에 비교할 수 있다유..